Recette Quiche Paysanne Pommes de Terre et Persillade

Recette Quiche Paysanne Pommes de Terre et Persillade
cuisine recettes - Promotion standard

La quiche paysanne aux pommes de terre et persillade est une recette qui associe simplicité et saveurs authentiques. Ce plat rustique est idéal pour un déjeuner en famille ou un dîner convivial entre amis. Facile à préparer, il saura séduire par son goût unique et réconfortant.

En bref

Cette quiche paysanne associe le fondant des pommes de terre à la fraîcheur aillée d’une persillade bien dosée. Tout le secret réside dans la découpe très fine des pommes de terre, qui leur permet de cuire parfaitement au cœur de l’appareil crémeux.

20 minutes

45 minutes

Total 65 min

facile

€€

végétarien sans sucre ajouté toute l’année Contient : gluten, œufs, lait

Sommaire : Ingrédients · Préparation · Les erreurs à éviter · Questions fréquentes

Ingrédients

– parts +

Garniture

Fond de tarte

Appareil

🛒 Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

Ustensiles

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Bonne source de protéines

Synthèse express

Profil : Cette quiche paysanne est un plat riche et énergétique, caractérisé par une teneur élevée en graisses et en calories, typique des préparations à base de crème, fromage et pâte beurre.
Protéines : L’apport protéique est satisfaisant avec environ 14 g par portion, provenant principalement des œufs, du fromage et de la crème fraîche.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée avec 0, 83 g par portion, due principalement au fromage et au sel ajouté à l’appareil.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en calories. Accompagnez-la de légumes frais pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
233 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 16.8 g — Lip. 15.3 g
dont saturés 8.2 g · sucres 1.5 g · fibres 1 g · sel 0.4 g
Par portion (6 parts)
482 kcal
Prot. 14 g — Gluc. 34.8 g — Lip. 31.6 g
dont sucres 3 g · fibres 2.1 g · sel 0.83 g

Préparation

Mise en place
  • Préchauffer le four à 180°C et placer une grille au niveau médian.
  • Laver et sécher le plan de travail ainsi que les ustensiles requis.
  • Peser le fromage râpé et mesurer la crème fraîche.
  • Sortir la pâte brisée du réfrigérateur quelques minutes avant le fonçage pour éviter qu’elle ne casse.

1. Préchauffer le four

⏱ 5 min

Préchauffez le four à 180°C.

✅ C’est prêt quand : Le voyant du four s’éteint ou le signal sonore retentit à 180°C.

⚠️ Attention : Ne commencez pas la cuisson à four froid : la pâte deviendrait molle au contact de l’appareil.

2. Préparer les pommes de terre

⏱ 7 min pommes de terre

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en fines rondelles.

✅ C’est prêt quand : Les rondelles sont régulières et fines, d’environ deux millimètres d’épaisseur.

⚠️ Attention : Ne taillez pas de rondelles trop épaisses : les pommes de terre resteraient dures après 45 minutes de cuisson.

3. Battre l’appareil

⏱ 3 min oeufscrème fraîcheselpoivrepersillade

Dans un saladier, battez les oeufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et la persillade.

✅ C’est prêt quand : La texture est lisse, fluide et la persillade est dispersée de façon homogène.

⚠️ Attention : Ne fouettez pas excessivement : l’appareil incorporerait trop d’air et gonflerait avant de s’affaisser brutalement.

4. Foncer le moule

⏱ 2 min pâte brisée

Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.

✅ C’est prêt quand : La pâte épouse bien les bords du moule sans déchirure.

⚠️ Attention : N’oubliez pas de piquer le fond : la pâte formerait des bulles et soulèverait la garniture.

5. Disposer les pommes de terre

⏱ 2 min pommes de terre

Disposez les rondelles de pommes de terre sur la pâte en une couche uniforme.

✅ C’est prêt quand : Les rondelles forment un lit régulier et bien plat sur toute la surface.

⚠️ Attention : Ne tassez pas les pommes de terre en tas compact : la chaleur et la crème ne pénétreraient pas au centre.

6. Verser l’appareil

⏱ 1 min oeufscrème fraîcheselpoivrepersillade

Versez le mélange d’oeufs et de crème sur les pommes de terre.

✅ C’est prêt quand : Le liquide recouvre les rondelles et s’infiltre dans tous les interstices.

⚠️ Attention : Ne versez pas trop vite au centre : le liquide pourrait déborder sur un côté avant de se répartir.

7. Ajouter le fromage

⏱ 1 min fromage râpé

Parsemez de fromage râpé.

✅ C’est prêt quand : Le fromage forme une couverture uniforme sur toute la quiche.

⚠️ Attention : Ne concentrez pas le fromage au milieu : les bords risqueraient de brûler tandis que le centre mettrait trop de temps à gratiner.

8. Cuire la quiche

⏱ 45 min

Enfournez pendant 45 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée.

✅ C’est prêt quand : La surface est dorée et la pointe d’un couteau plantée au centre ressort sans trace d’œuf liquide.

⚠️ Attention : Ne sortez pas la tarte trop tôt : les pommes de terre doivent être parfaitement tendres sous la lame.

Les erreurs à éviter

❌ Couper les rondelles de pommes de terre trop épaisses

Ce qui se passe : Les pommes de terre restent fermes et croquantes sous la dent malgré le temps complet de cuisson.

✅ La solution : Utiliser une mandoline pour obtenir des lamelles d’un ou deux millimètres d’épaisseur maximale.

Voir l’étape 2

❌ Oublier de saler suffisamment l’appareil

Ce qui se passe : La quiche est fade, car la pomme de terre absorbe une quantité importante de sel.

✅ La solution : Goûter un soupçon de mélange ou doser généreusement sel et poivre dès le battage.

Voir l’étape 3

❌ Négliger de piquer le fond de pâte

Ce qui se passe : La pâte gondole sous la garniture et cuit de façon hétérogène.

✅ La solution : Perforer régulièrement toute la surface avec les dents d’une fourchette avant d’y déposer les ingrédients.

Voir l’étape 4

Baptiste Gendreau

Les astuces du chef

Ingrédient Pour une version encore plus gourmande, ajoutez quelques lardons fumés ou des dés de jambon revenus à la poêle dans la garniture.
Technique Séchez soigneusement les rondelles de pommes de terre dans un torchon propre pour retirer l’excédent d’amidon et d’humidité avant de les disposer.
Timing Laissez tiédir la quiche une dizaine de minutes hors du four avant le découpage afin que les parts se tiennent parfaitement à la coupe.
Présentation Disposez les rondelles de pommes de terre en rosace concentrique pour offrir un joli visuel sous la couche de fromage râpé.

Le secret de la réussite

Les fines lamelles de pommes de terre absorbent l’humidité et les arômes de l’appareil à base d’œufs et de crème pendant la cuisson au four. La persillade libère ses huiles essentielles dans les matières grasses de la crème, tandis que le fromage râpé forme une croûte protectrice qui gratine tout en évitant le dessèchement de la garniture.

Remplacer un ingrédient

Pas de crème fraîche ?

crème végétale d’avoine ou de soja

La texture reste fondante avec une saveur légèrement plus végétale et moins beurrée.

Pas de fromage râpé ?

comté râpé affiné ou cantal doux

Le gratinage gagne en caractère avec des notes fruitées plus prononcées.

Pas de pâte brisée ?

pâte feuilletée

La croûte devient plus aérée et croustillante, mais nécessite une manipulation délicate.

Variantes

Quiche forestière paysanne

Ajouter 150 grammes de champignons de Paris sautés à la poêle entre les couches de pommes de terre.

Quiche paysanne aux lardons

Incorporer 100 grammes de lardons fumés dorés à la poêle directement dans l’appareil aux œufs.

Conservation et réchauffage

🧊 Au réfrigérateur

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou protégée sous film alimentaire.

❄️ Au congélateur

Se congèle très bien coupée en parts emballées individuellement, jusqu’à 2 mois.

🔥 Pour réchauffer

Réchauffer au four traditionnel à 160°C pendant 10 à 15 minutes pour préserver le croustillant de la pâte.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec, comme un Chardonnay, se mariera parfaitement avec cette quiche paysanne.

Comment servir

Servez la quiche directement dans le moule à tarte pour un effet rustique. Accompagnez-la d’une salade verte pour apporter de la fraîcheur.

Questions fréquentes

Faut-il précuire les pommes de terre à l’eau avant de garnir la pâte ?

Non, ce n’est pas nécessaire si les rondelles sont coupées très finement. La cuisson de 45 minutes au four à 180°C suffit amplement à attendrir les tranches immergées dans l’appareil.

Quelle variété de pomme de terre convient le mieux pour cette quiche ?

Privilégiez des variétés à chair ferme comme la charlotte, l’amandine ou la ratte. Elles gardent leur forme sans s’écraser ni rendre trop d’eau lors de la cuisson.

Peut-on utiliser de la persillade surgelée ou séchée ?

Oui, la persillade surgelée ou séchée fonctionne très bien dans cette préparation. Veillez simplement à bien la mélanger à la crème pour qu’elle s’hydrate uniformément.

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