Œufs au lait à la badiane : une recette parfumée

Œufs au lait à la badiane : une recette parfumée
cuisine recettes - Promotion standard

Les œufs au lait à la badiane sont une douceur délicate et parfumée qui évoque à la fois des souvenirs d’enfance et une touche d’exotisme grâce à l’anis étoilé. Ce dessert, à la fois simple à réaliser et riche en saveurs, est parfait pour clore un repas sur une note douce et légère.

15 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Source de protéines Assez calorique

Synthèse express

Profil : Recette assez calorique, principalement en raison de sa teneur élevée en sucre.
Protéines : Contient une quantité raisonnable de protéines grâce aux œufs.
Sel : Teneur modérée en sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en sucres.

Par 100 g de recette
129 kcal
Prot. 5.6 g — Gluc. 14.9 g — Lip. 5.3 g
Par portion (4 parts)
278 kcal
Prot. 12 g — Gluc. 32 g — Lip. 11.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 129 kcal
Lipides
Matières grasses 5.3 g
dont acides gras saturés 2.3 g
Glucides
Glucides totaux 14.9 g
dont sucres 14.9 g
Autres
Protéines 5.6 g
Fibres 0 g
Sel 0.15 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la crème

Dans une casserole, faites chauffer le lait avec les étoiles de badiane à feu doux pendant environ 10 minutes pour infuser les saveurs. Retirez du feu et laissez reposer.

2. Mélange des œufs et du sucre

Dans un grand bol, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux. Ajoutez l’extrait de vanille.

3. Incorporation du lait infusé

Enlevez les étoiles de badiane du lait. Versez le lait tiède doucement dans le mélange œufs et sucre, tout en remuant constamment pour éviter la cuisson des œufs.

4. Cuisson des œufs au lait

Préchauffez votre four à 150°C. Répartissez la préparation dans des ramequins. Disposez-les dans un plat à four et ajoutez de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur des ramequins pour créer un bain-marie. Enfournez et laissez cuire environ 40 minutes.

5. Refroidissement et service

Laissez refroidir les ramequins avant de les placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Servez frais.

Louise Lompré

Mon astuce de chef

Pour rendre vos œufs au lait encore plus onctueux, utilisez du lait entier et laissez infuser la badiane plus longtemps pour un goût plus prononcé.

Accord avec une boisson

Accompagnez ce dessert d’un thé noir légèrement épicé ou d’un verre de muscat pour une harmonie parfaite des saveurs.

L’info en plus

Les œufs au lait sont un grand classique de la cuisine française, aimés pour leur texture veloutée et leur simplicité. Ce dessert a su traverser les générations tout en s’adaptant aux envies de chacun, notamment avec l’ajout de saveurs exotiques comme la badiane.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Astuces de présentation

Servez vos œufs au lait à la badiane dans des ramequins en porcelaine blanche pour une présentation élégante et simple. Le contraste de la porcelaine mettra en valeur la couleur délicate du dessert.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    1.Taille idéale pour portions individuelles et desserts: Lot de 6 ramequins d'un diamètre de 9 cm, d'une hauteur de 5 cm et d'une contenance de 150 ml (200 ml max.). Idéal pour réaliser des soufflés, crèmes brûlées, puddings, muffins, glaces, mousses au chocolat et bien plus encore. Leur design élégant permet aussi de les utiliser avec raffinement comme coupelles pour dips, sauces, amuse-bouches, soupes ou accompagnements lors de vos réceptions. 2. Céramique haute qualité, résistante à la chaleur: Fabriqués en argile céramique de qualité supérieure et recouverts d’un émail sûr et sans danger, ces ramequins crème brûlée passent au four, au micro-ondes, au réfrigérateur et même à l’air fryer (friteuse à air chaud, plage de température de 0 °C à +200 °C). Idéals pour partager des après-midis pâtisserie en toute convivialité. Attention : pour éviter les fissures, ne pas exposer les ramequins à une flamme directe et éviter les variations brutales de température (par exemple, ne pas les passer directement du réfrigérateur dans un four très chaud). 3. Dessous de plat en silicone pour votre plan de travail : Les dessous de plat en silicone résistant à la chaleur inclus sont fabriqués en silicone de qualité alimentaire. Ils protègent efficacement vos surfaces en bois ou en quartz des marques de chaleur et des rayures lorsque vous posez les ramequins encore brûlants directement sur le plan de travail à la sortie du four. Ne pas mettre les dessous de plat en silicone au four. 4. Nettoyage facile avec la brosse à vaisselle en silicone incluse : La surface émaillée lisse empêche les aliments de coller et permet un nettoyage rapide. Afin de préserver l’émail des rayures, nous joignons une brosse à vaisselle souple en silicone – une alternative bien plus douce que les éponges métalliques abrasives. Ainsi, vos moules à soufflé conservent plus longtemps leur éclat impeccable. 5. Emballage sécurisé, le cadeau idéal: Ce lot de 6 petits ramequins four est livré dans un coffret cadeau robuste et joliment conçu. À l’intérieur, chaque ramequin est entièrement enveloppé dans une mousse EPE recyclable absorbant les chocs. Cela garantit une protection maximale durant le transport et vous assure une réception en parfait état. 6. Design empilable et gain de place : Ces ramequins individuels sont dotés de flancs élégamment cannelés, offrant non seulement un bel aspect visuel mais aussi une prise en main sûre et stable. Ils s’empilent parfaitement de manière compacte – idéal pour les petites cuisines où l’espace de rangement est limité.
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