Magret de canard aux clémentines et Cointreau : recette gourmande

Magret de canard aux clémentines et Cointreau : recette gourmande
Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

Découvrez la recette du magret de canard aux clémentines et Cointreau, un plat festif et savoureux qui saura ravir vos convives lors de vos repas de fête. Facile à réaliser, cette préparation marie les saveurs acidulées de la clémentine à la douceur du Cointreau, rehaussée par la tendreté du magret de canard.

20 minutes

30 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat riche et énergétique, idéal pour des repas festifs.
Protéines : Source significative de protéines grâce au magret de canard.
Sel : Attention à la teneur en sel, ajustez selon vos goûts.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
230 kcal
Prot. 12.2 g — Gluc. 9.7 g — Lip. 17.1 g
Par portion (4 parts)
641 kcal
Prot. 34 g — Gluc. 26.9 g — Lip. 47.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 230 kcal
Lipides
Matières grasses 17.1 g
dont acides gras saturés 5 g
Glucides
Glucides totaux 9.7 g
dont sucres 8.7 g
Autres
Protéines 12.2 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.31 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des clémentines

Zestez deux clémentines à l’aide d’un zesteur. Pressez le jus de toutes les clémentines et réservez.

2. Préparation du magret

Incisez la peau des magrets de canard en croisillons. Salez et poivrez les deux côtés des magrets.

3. Cuisson du magret

Dans une poêle en acier inoxydable, déposez les magrets côté peau et faites cuire à feu moyen jusqu’à ce que la peau soit bien dorée, environ 8 minutes. Retournez les magrets et poursuivez la cuisson 5 minutes de l’autre côté. Réservez au chaud.

4. Préparation de la sauce

Dans la même poêle, débarrassée de l’excédent de graisse, ajoutez le miel et le jus de clémentine. Faites réduire à feu doux.

5. Finition de la sauce

Ajoutez le Cointreau et les zestes de clémentine. Laissez mijoter 2 minutes. Parsemez de baies roses.

6. Dressage

Découpez les magrets en tranches. Nappez de sauce aux clémentines et servez immédiatement.

Baptiste Gendreau

Mon astuce de chef

Pour une peau extra croustillante, veillez à bien sécher les magrets avant la cuisson.

Accords mets-vins

Ce plat s’accorde parfaitement avec un vin rouge fruité, comme un Pinot Noir.

L’info en plus

Le magret de canard est originaire du sud-ouest de la France. C’est une viande tendre et savoureuse, souvent associée à des plats festifs.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    Le Cointreau est un mélange d'écorces d'oranges douces et amères distillées à Angers selon des méthodes traditionnelles pour obtenir une liqueur d'orange cristalline aux arômes naturels d'orange. La recette n'utilise que 4 ingrédients naturels (eau, sucre, alcool et écorces d'orange) et n'a pas changé depuis sa création par Edouard Cointreau en 1885. L'arôme est super pur et parfumé avec du zeste d'orange à fort poil, de la moelle et de l'écorce débordant de fraîcheur Le bon mélange de sucré et d'amer écorces d'orange, pour un équilibre différent entre notes zestées, fraîches et fruitées Base idéale pour les cocktails avec polyvalence illimitée, ingrédients 100 % naturels Essayez la margarita originale au Cointreau, créée en 1948. Margarita Cointreau : Étape 1 : Décorez un verre à margarita avec un bord en sel, étape 2 : Dans un shaker, verser 30 ml de Cointreau, 50 ml de tequila et 20 ml de jus de citron vert frais. Étape 3 : Ajoutez de la glace et secouez ; Étape 4 : Filtrer dans votre verre et garnir de citron vert
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Comment présenter

Servez votre magret de canard aux clémentines sur une grande assiette blanche pour mettre en valeur les couleurs vives du plat. Un plat en céramique noir mat peut également offrir un contraste élégant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Mat Céramique Sauce Plats, Noir Boules Apéritif Plaques avec Irrégulier Bord Côté Plat pour Cuisine Maison Pendre la crémaillère
    Design : mat original avec bords irréguliers, rend le dîner plus intéressant et unique. Il apportera une expérience très spéciale et heureuse à tous ceux qui l'utilisent. Dimensions : 7,4 x 2,4 cm. Veuillez vérifier la taille avant de passer votre commande. ! Matériau : fabriqué en céramique de qualité supérieure, plus sain et sûr, durable et utilisation à long terme. Convient à un usage alimentaire Parfait pour : excellent pour la vaisselle à sushis, d'autres tailles conviennent également pour l'assaisonnement. Vinaigre/salade, sauce soja/wasabi/huile de piment. Cadeau parfait : un excellent cadeau de pendaison de crémaillère.
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  • MIAMIO - Ensemble d'assiettes 6 en céramique grès pour la table - Collection Le Papillon (Noir, 21 cm)
    𝐀𝐂𝐂𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄-𝐑𝐄𝐆𝐀𝐑𝐃 - Avec notre set d'assiettes MIAMIO, chaque repas devient une expérience. Les parties inférieures modernes en noir mat confèrent aux assiettes un aspect classe et de haute qualité. De plus, avec leur tonalité de couleur audacieuse et brillante sur le dessus, elles présenteront les aliments d'une belle manière. 𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐔𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓É - La finition en grès noir de haute qualité fait ressortir les couleurs. La grande résistance de nos assiettes en céramique à l'usure vous garantit une durée de vie de la plus haute qualité. Nos assiettes de la série "Le Papillon" sont disponibles en bleu, rouge et vert, et en combo dans 6 couleurs différentes. 𝟔 𝐏𝐈È𝐂𝐄𝐒 - Le set coloré se compose de 6 assiettes qui sont idéales pour servir vos plats préférés. Grâce à la taille idéale de 26 cm (grand) et 21 cm (petit), notre set d'assiettes est optimal pour une utilisation quotidienne, mais aussi idéal pour offrir un cadeau à vos parents, amis ou partenaires. 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐋𝐄 𝐀̀ 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐓𝐄𝐍𝐈𝐑 – Notre ensemble d'assiettes est compatible avec le micro-ondes, le lave-vaisselle et le réfrigérateur, vous permettant ainsi d'utiliser les produits dans toutes les situations quotidiennes. De plus, son nettoyage et son entretien faciles vous garantissent un plaisir d'utilisation sans souci, tout en conservant une apparence impeccable. 𝐌𝐈𝐀𝐌𝐈𝐎 – Nous sommes une entreprise allemande et nous avons des normes de qualité très élevées. Chez MIAMIO, nous croyons en la création de produits de cuisine qui non seulement remplissent une fonction pratique, mais qui embellissent également l'apparence esthétique de votre maison.
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