Noix de Saint-Jacques poêlées : sauce au beurre de mandarine et baies de Sichuan

Noix de Saint-Jacques poêlées : sauce au beurre de mandarine et baies de Sichuan
Prime day
cuisine recettes - Promotion standard

Les noix de Saint-Jacques sont un véritable trésor des mers, apprécié pour leur chair délicate et leur saveur subtile. Aujourd’hui, nous vous proposons de les sublimer avec une sauce au beurre de mandarine et baies de Sichuan, un mariage surprenant qui éveillera vos papilles. Cette recette, à la fois raffinée et accessible, promet de vous faire voyager grâce à ses notes exotiques et sa douceur acidulée. Suivez-nous dans cette aventure gourmande !

15 minutes

10 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Riche en acides gras saturés Faible en sucres Plutôt énergétique

Synthèse express

Profil : Une entrée raffinée et énergétique.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une teneur en sel modérée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
254 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 3.8 g — Lip. 23.8 g
Par portion (4 parts)
359 kcal
Prot. 8.1 g — Gluc. 5.4 g — Lip. 33.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 254 kcal
Lipides
Matières grasses 23.8 g
dont acides gras saturés 13.2 g
Glucides
Glucides totaux 3.8 g
dont sucres 2.3 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Commencez par préparer tous vos ingrédients. Assurez-vous que les noix de Saint-Jacques sont bien nettoyées et égouttées. Pressez les mandarines pour en extraire le jus et gardez-le de côté.

2. Préparation de la sauce

Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez-y le jus de mandarine et les baies de Sichuan. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes, puis incorporez la crème fraîche. Continuez à remuer avec un mini-fouet jusqu’à obtenir une texture homogène. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

3. Cuisson des noix de Saint-Jacques

Dans une poêle anti-adhésive, chauffez l’huile d’olive. Une fois l’huile bien chaude, déposez les noix de Saint-Jacques et laissez-les cuire environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Faites attention à ne pas les surcuire afin de préserver leur tendreté.

4. Assemblage du plat

Une fois les noix de Saint-Jacques cuites, disposez-les sur des assiettes préchauffées. Nappez-les de la sauce au beurre de mandarine. Pour apporter une touche de fraîcheur, vous pouvez y ajouter quelques zestes de mandarine à l’aide d’un zesteur.

Baptiste Gendreau

Mon astuce de chef

Pour intensifier le goût des baies de Sichuan, vous pouvez les faire légèrement torréfier dans une poêle sans matière grasse avant de les incorporer à la sauce.

Quel vin pour accompagner ?

Un vin blanc sec, comme un chablis ou un sancerre, s’accordera parfaitement avec la douceur des noix de Saint-Jacques et le relief de la sauce.

L’info en plus

Les noix de Saint-Jacques sont très prisées dans la cuisine française pour leur finesse et leur texture fondante. Elles se marient bien avec des saveurs fruitées et légèrement épicées, comme le démontre cette sauce au beurre de mandarine et baies de Sichuan.

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Comment présenter ?

Servez les noix de Saint-Jacques dans des assiettes à poisson pour sublimer leur élégance. Vous pouvez agrémenter le tout de quelques quartiers de mandarine tout autour pour une décoration colorée et appétissante.

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