Recette de tomates confites à l’ail et dip à la feta

Recette de tomates confites à l'ail et dip à la feta
cuisine recettes - Promotion standard

Il existe des recettes qui, au premier coup d’œil, semblent modestes, mais qui révèlent à la dégustation une profondeur de saveurs surprenante. Les tomates confites à l’ail accompagnées d’un dip à la feta font partie de ces préparations que les chefs gardent précieusement dans leur répertoire. Simples à réaliser, elles transforment une poignée d’ingrédients du quotidien en une entrée digne d’un restaurant méditerranéen. Ce plat s’impose aussi bien à l’apéritif qu’en entrée, servi avec du pain grillé ou des légumes croquants. La technique de la confit — cuisson longue à basse température dans un corps gras — concentre les sucres naturels des tomates et les rend fondantes, presque caramélisées. C’est cette patience récompensée qui fait toute la différence. Alors, enfilez votre tablier : cette recette va devenir un classique chez vous.

15 minutes

90 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique Riche en acides gras saturés

Synthèse express

Profil : Plat très énergétique et riche en matières grasses, caractéristique des préparations méditerranéennes à base de fromage et d'huile d'olive.
Protéines : Apport protéique modéré (6 g pour 100 g), principalement fourni par la feta et le fromage frais.
Sel : Teneur en sel élevée (0.9 g pour 100 g) due à la feta en saumure et aux tomates séchées, dépassant les recommandations pour une consommation quotidienne.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Les portions doivent rester modérées.

Par 100 g de recette
332 kcal
Prot. 6 g — Gluc. 16.3 g — Lip. 27.7 g
Par portion (4 parts)
691 kcal
Prot. 12.6 g — Gluc. 33.9 g — Lip. 57.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 332 kcal
Lipides
Matières grasses 27.7 g
dont acides gras saturés 8.9 g
Glucides
Glucides totaux 16.3 g
dont sucres 7.9 g
Autres
Protéines 6 g
Fibres 2.7 g
Sel 0.9 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les tomates pour la cuisson

Préchauffez votre four à 150 °C (thermostat 5). C’est une température douce, volontairement basse : on ne cherche pas à rôtir les tomates, mais à les confire — c’est-à-dire à les cuire lentement dans la matière grasse pour les attendrir et concentrer leurs arômes.

Égouttez les tomates cerises de leur huile de conservation et disposez-les dans un plat en céramique allant au four. Ajoutez par-dessus :

  • l’ail en poudre
  • le thym séché
  • l’origan séché
  • le sucre de canne
  • les flocons de piment doux
  • l’huile d’olive
  • le poivre noir concassé

Mélangez délicatement avec une spatule pour bien enrober chaque tomate. Ne salez pas à ce stade : les tomates en bocal sont déjà légèrement salées.

2. Enfourner et confire doucement

Glissez le plat au four et laissez cuire pendant 1 heure 30 à 150 °C. Toutes les 30 minutes, ouvrez le four et remuez doucement les tomates. Vous verrez l’huile frémir légèrement autour d’elles : c’est exactement ce qu’on recherche. Ce frémissement s’appelle un léger mijotage — il garantit une cuisson homogène et douce sans brûler les sucres.

Au bout du temps de cuisson, les tomates doivent être ridées, brillantes et légèrement caramélisées. Leur couleur s’est approfondie et leur parfum est intense. Sortez le plat du four et laissez tiédir 10 minutes avant de servir.

3. Préparer le dip à la feta

Pendant que les tomates confisent au four, préparez le dip. Dans un bol, émiettez la feta en saumure avec vos doigts. Ajoutez le fromage frais et le jus de citron. Mixez l’ensemble avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène — c’est-à-dire lisse, sans morceaux visibles, avec une consistance proche d’une mousse épaisse.

Goûtez avant d’assaisonner : la feta est naturellement salée, il est donc rarement nécessaire d’ajouter du sel. Ajustez l’acidité avec un filet de jus de citron supplémentaire si vous le souhaitez. Réservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

4. Dresser et servir

Versez le dip à la feta dans un bol de service creux. À l’aide d’une cuillère, creusez légèrement le centre du dip pour y déposer quelques tomates confites encore tièdes avec un peu de leur huile parfumée. Cette huile, chargée de thym et d’ail, est précieuse : ne la jetez surtout pas, elle sert de sauce naturelle.

Disposez le reste des tomates confites autour du bol ou dans un plat à part. Accompagnez de crackers ou de tranches de pain grillé pour le service.

Baptiste Gendreau

Mon astuce de chef

Astuce du chef : l’huile récupérée après la cuisson des tomates est un véritable trésor aromatique. Conservez-la dans un petit bocal hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine. Utilisez-la pour assaisonner des pâtes, arroser une viande grillée ou parfumer une vinaigrette. Rien ne se perd en cuisine, et cette huile infusée vaut de l’or !

Accords mets et vins

Ce plat aux accents méditerranéens appelle des vins qui partagent sa fraîcheur et son caractère ensoleillé. Voici quelques suggestions :

  • Un rosé de Provence sec : ses notes de fruits rouges et sa vivacité équilibrent parfaitement le gras de la feta et le fondant des tomates.
  • Un blanc grec de type Assyrtiko : minéral et légèrement salin, il dialogue avec élégance avec la feta et l’huile d’olive.
  • Un blanc de Languedoc à base de Picpoul : vif, citronné, il rafraîchit le palais entre deux bouchées généreuses.

Pour une version sans alcool, optez pour une eau pétillante aromatisée au citron et au basilic, ou un jus de tomate légèrement épicé.

L’info en plus

Les tomates confites sont une technique ancestrale née dans le bassin méditerranéen, notamment en Italie du Sud et en Provence. Avant l’ère des réfrigérateurs, confire les légumes dans l’huile était un moyen de les conserver plusieurs semaines tout en décuplant leurs saveurs. Aujourd’hui, cette méthode est revisitée par les chefs du monde entier pour sa capacité à transformer des ingrédients simples en préparations gastronomiques. La feta, quant à elle, est un fromage protégé par une appellation d’origine protégée (AOP) grecque depuis 2002. Fabriquée à partir de lait de brebis et parfois de chèvre, elle se distingue par sa texture friable et son goût légèrement acidulé et salé. Ensemble, tomates confites et feta forment un duo iconique de la cuisine méditerranéenne moderne.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Tomates sechées à l'huile 162 g Bocal 314ml
    Retrouvez toutes les saveurs de l'Italie avec nos succulentes tomates séchées à l'huile Des légumes marinés de qualité supérieure au goût inimitable Nos tomates séchées sont idéales pour sublimer vos apéritifs servis sur des toasts ou pour agrémenter vos salades composées Les tomates séchées à l'huile permettent une longue conservation
    2,58 €
    2,48 €
    -4%
  • Hacendado Tomates Séchées à l'Huile d'Olive, Bocal 190g, Lot de 3, Légumes Marinés
    CONTENU DU LOT : 3 bocaux de tomates séchées à l'huile d'olive de 190 g chacun, soit 570 g au total pour profiter de ces délicieuses tomates méditerranéennes ORIGINE ET QUALITÉ : Produit d'origine espagnole cultivé sans engrais chimiques, conservé dans une huile d'olive de qualité pour préserver toute la saveur authentique des tomates séchées INFORMATIONS NUTRITIONNELLES : Pour 100 g : 41 kcal, 3,1 g de matières grasses, 1,5 g de glucides, 5,7 g de protéines et 2,1 g de sel, idéal pour une alimentation équilibrée UTILISATION POLYVALENTE : Parfaites pour l'apéritif, en accompagnement de salades, pizzas, pâtes ou comme ingrédient dans vos recettes méditerranéennes préférées CONSERVATION : À conserver à température ambiante avant ouverture, puis entre 3°C et 10°C après ouverture pour maintenir la fraîcheur et les saveurs optimales
    27,21 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • PEUGEOT - Plat Four En Céramique Rectangulaire - 22 cm x 11,3 cm x 5,1 cm - Contenance : 0,85 L - Garanti 10 Ans - Fabrication Française - Coloris Noir Satin
    PLAT FOUR RECTANGULAIRE : Ce plat en céramique rectangulaire pour le four est idéal pour cuisiner toutes sortes de recettes salées ou sucrées. Il résiste aussi bien au four (250°C) qu'au micro-ondes ou au congélateur (-20°C). DES CUISSONS PARFAITES : Ce plat céramique offre une cuisson au four douce et homogène, aussi saine que savoureuse. Son inertie thermique permet de conserver la chaleur pendant 30 minutes après sa sortie du four. CÉRAMIQUE HAUTE QUALITÉ : Fabriquée en France, la céramique Peugeot respecte des normes environnementales et alimentaires strictes. Elle est recouverte d'émail haute qualité parfaitement lisse, brillant et facile à nettoyer. UN PLAT PRATIQUE : Ce plat est muni d'anses qui offrent une préhension sûre et aisée lors des manipulations et possède des rebords hauts pour cuisiner toutes sortes de plats sans risque de débordement. L’EXCELLENCE PEUGEOT : Emblématique du savoir-faire français, Peugeot s’invite sur les tables des grands cuisiniers depuis plus de 200 ans avec ses moulins à poivre, à sel, à épices, à café, ses plats en céramique pour le four et ses accessoires œnologiques.
    16,72 €
    15,71 €
    -6%
  • PEUGEOT - Plat Four En Céramique Rectangulaire - 22 cm x 11,3 cm x 5,1 cm - Contenance : 0,85 L - Garanti 10 Ans - Fabrication Française - Coloris Rouge
    PLAT FOUR RECTANGULAIRE : Ce plat en céramique rectangulaire pour le four est idéal pour cuisiner toutes sortes de recettes salées ou sucrées. Il résiste aussi bien au four (250°C) qu'au micro-ondes ou au congélateur (-20°C). DES CUISSONS PARFAITES : Ce plat céramique offre une cuisson au four douce et homogène, aussi saine que savoureuse. Son inertie thermique permet de conserver la chaleur pendant 30 minutes après sa sortie du four. CÉRAMIQUE HAUTE QUALITÉ : Fabriquée en France, la céramique Peugeot respecte des normes environnementales et alimentaires strictes. Elle est recouverte d'émail haute qualité parfaitement lisse, brillant et facile à nettoyer. UN PLAT PRATIQUE : Ce plat est muni d'anses qui offrent une préhension sûre et aisée lors des manipulations et possède des rebords hauts pour cuisiner toutes sortes de plats sans risque de débordement. L’EXCELLENCE PEUGEOT : Emblématique du savoir-faire français, Peugeot s’invite sur les tables des grands cuisiniers depuis plus de 200 ans avec ses moulins à poivre, à sel, à épices, à café, ses plats en céramique pour le four et ses accessoires œnologiques.
    19,90 €
  • Bosch MSM66110 ErgoMixx - Mixeur plongeant, 2 vitesses
    Puissant moteur pour mélanger facilement : Le moteur de 600W mixe sans effort les ingrédients les plus durs ; préparez de nombreuses recettes grâce à une large gamme d’accessoires Contrôle aisé d’une seule main : 2 vitesses et bouton turbo pour un mixage optimal ; ajustez facilement la puissance pour un résultat exceptionnel, tout en utilisant une seule main Mixage pratique et efficace : Le couteau QuattroBlade en inox à 4 lames assure un mélange lisse et homogène, avec moins d’éclaboussures et un mixage plus rapide Accessoire polyvalent inclus : Le mixeur est livré avec un gobelet pratique pour mesurer et mixer directement les ingrédients, simplifiant la préparation des repas Contenu de la livraison : Mixeur plongeant ErgoMixx 600 W avec 2 vitesses et gobelet doseur
    44,99 €
    32,00 €
    -29%
  • Moulinex - Mixeur plongeant Turbomix 350W - Mixage rapide -Blanc
    FACILE À UTILISER : Un pied mixeur manuel haute performance équipé d'une puissance de 350 W et d'une seule vitesse pour des résultats parfaits sans effort, tout cela en appuyant sur un bouton PIED ANTI-ECLABOUSSURES : Le pied antiéclaboussures évite les éclaboussures et les dégâts, pour une expérience plus propre et plus agréable DESIGN CONFORTABLE : Une poignée ergonomique avec une prise en main texturée, pour expérience plus facile et plus confortable, idéal pour une utilisation fréquente DURABLE : 2 lames Zelkrom qui garantissent des performances durables REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FACILE À NETTOYER : Pièces amovibles résistantes au lave-vaisselle pour une utilisation quotidienne sans effort CONTENU DANS LA BOÎTE : Pied mixeur Moulinex Turbomix, gobelet de 800 ml
    24,99 €
    19,99 €
    -20%

Comment présenter ce plat avec style ?

La présentation joue un rôle essentiel dans l’expérience gustative. Pour ce plat, misez sur la générosité visuelle et la rusticité chic :

  • Servez le dip dans un bol en terre cuite ou en céramique artisanale : la matière rappelle les origines méditerranéennes du plat et conserve le froid du dip plus longtemps.
  • Disposez les tomates confites dans un petit plat de service en grès avec leur huile de cuisson.
  • Proposez les crackers ou le pain dans un panier de table en osier tapissé d’un linge de cuisine.
  • Ajoutez quelques feuilles de thym frais ou un filet d’huile d’olive sur le dip pour la touche visuelle finale.

Ce plat se partage au centre de la table, dans un esprit convivial et décontracté. Prévoyez des petites cuillères de service pour que chacun se serve à son rythme.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • CSYY Bol Céramique Artisanal 500ml, Lot de 6 Noir Extérieur & Bleu Foncé Intérieur pour Salade Dessert Céréales Vaisselle Élégante et Résistante
    【FINITION ARTISANALE UNIQUE】 Chaque bol est façonné à la main, ce qui lui confère un charme unique et des variations subtiles de texture. Aucun bol n'est parfaitement identique, c'est la preuve de son authenticité. 【DESIGN ÉLÉGANT ET CONTRASTÉ】 Associe un extérieur noir intense et profond avec un intérieur d'un bleu foncé saisissant. Ce jeu de couleurs moderne ajoute une touche de sophistication à votre table. Grâce à son esthétique soignée, ce bol est un cadeau parfait pour les amateurs de cuisine et de décoration. 【CAPACITÉ IDÉALE ET POLYVALENTE】 Avec sa contenance de 500ml (environ 0.5L), ce bol est parfait pour déguster des salades, des mueslis, des soupes, des desserts ou des fruits. Son format est adapté à de nombreux usages quotidiens. 【MATÉRIAU SAIN ET RÉSISTANT】 Fabriqué en céramique de qualité supérieure, il est sans plomb ni cadmium, totalement sans danger pour les aliments. Son design ergonomique offre une prise en main confortable. ll passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, dans les armoires de désinfection, au réfrigérateur et au cuiseur vapeur. Résistant aux brûlures, antidérapant et facile à nettoyer. Sans plomb, non toxique, élégant et durable. 【Garantie intégrale】 : Nos bols à céréales sont petits mais raffinés. Si le produit ne correspond pas à vos attentes ou si un article est cassé lors de la livraison, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail. Nous ferons de notre mieux pour vous offrir un service optimal jusqu'à votre entière satisfaction !
    45,99 €
  • Baroni Home Lot de 6 bols en céramique décoration soleil sicilienne, Ø12 cm, hauteur 7 cm - style méditerranéen coloré, parfaits pour le petit déjeuner, les collations, les desserts ou les apéritifs
    Design méditerranéen et coloré : les bols Baroni Home se distinguent par des motifs inspirés de la tradition sicilienne, avec des décorations solaires et vives qui apportent à la table la chaleur, l'énergie et le style. Parfait pour ceux qui aiment les tables joyeuses et accueillantes. Multifonction et fonctionnel : idéal pour tout moment de la journée : petit-déjeuner, apéritif, dessert, fruits, collations ou soupes. La capacité équilibrée les rend polyvalents et parfaits pour un usage quotidien ou pour les déjeuners et les dîners avec des invités. Céramique de qualité : fabriquées en céramique robuste et brillante, elles garantissent une longue durée de vie, une résistance aux hautes températures et un nettoyage facile. Compatible lave-vaisselle et four à micro-ondes. Détails soignés et couleurs brillantes : chaque bol présente des motifs soigneusement imprimés avec des couleurs intenses et résistantes, qui conservent leur vivacité même après de nombreux lavages. Un produit qui allie artisanat et praticité. Dimensions parfaites pour chaque utilisation : chaque bol mesure diamètre 12 cm et hauteur 7 cm, parfait pour servir des portions individuelles avec élégance. Un lot de 6 pièces qui enrichit votre collection de vaisselle avec le style inimitable Baroni Home.
    24,99 €
    21,24 €
    -15%
  • Mäser Nottingham Lot de plateaux de service, en céramique
    Set des assiettes de service au style vintage. Émail réactif appliqué à la main. Formes organiques des assiettes et des bols. Caractère moderne et incomparable. Passe au lave-vaisselle et au micro-onde.
    40,29 €
  • vancasso Lot de 3 assiettes de service en faïence motif étoile - Passe au lave-vaisselle et au micro-ondes - Assiettes plates - Assiettes à dessert - Assiettes à petit-déjeuner - Vert
    50,34 €
    47,82 €
    -5%
  • OLegei Panier de rangement en osier tressé, Panier d'étagère, caramel
    Ce plateau de rangement est en osier tissé, des matériaux de haute qualité assurent la longue durée de vie du panier, solide et élégant,le tressage est réalisé avec finesse.facile à nettoyer et il suffit de l'essuyer avec une serviette sèche pour le nettoyer. Vous pouvez l'utiliser pour stocker des fruits, des serviettes,du pain ,des collations, du parfum, des mouchoirs,des vases et d'autres petites choses. Style de tissage simple, adapté à la plupart des environnements, ajoutez un style rustique à votre pièce, vous pouvez placer le panier dans l'intérieur ou à l'extérieur, faites attention à rester à l'écart de l'eau ou de l'environnement humide. C'est un cadeau créatif pour votre famille et vos amis, adapté à la décoration de commode, de mariage, de fête d'anniversaire ... Dimension : 35,5cm*15,8cm*11cm, poids : 300g, veuillez confirmer la dimension avant de commander.
    20,99 €
  • Lot de 2 Paniers de Rangement Tressé avec Poignées en Bois, Panier Rangement en Rotin pour Table à Langer, Salle de Bain, Cuisine, Chambre, Rangement Couches, Cosmétiques, Jouets
    Lot de 2 Paniers de Rangement: Deux panier osier rectangulaire de tailles différentes (grand 36x16,5cm, petit 29x11x9cm). Idéal pour le rangement quotidien et comme panier décoratif tressé dans la salle de bain ou cuisine, pour ranger jouets, aliments et serviettes. Panier de Rangement en Osier Tressé: Ces paniers sont en osier renforcé d’un cadre métallique, le panier osier garde sa forme au quotidien. Sa structure uniforme et bord incurvé offrent un rendu naturel décoratif pour vos espaces ouverts, tout comme le panier rotin. Panier Rotin: Chaque panier de rangement dispose de deux poignées bois arrondies, faciles à sortir des étagères et à transporter. L’ensemble s’utilise librement dans toutes les pièces pour ranger vos affaires. Paniers Polyvalents Multifonctions: Forme ouverte pour accéder rapidement au contenu. Optez pour ce panier rangement salle de bain: couches, cosmétiques, serviettes, jouets, papier toilette. Convient à chambre bébé, salle de bain, cuisine, bureau. Le petit panier osier complète parfaitement le grand modèle pour tous vos rangements. Panier Décoratif ton Naturel: Teinte naturelle et bord ondulé allient rangement pratique et déco cosy. L’ensemble de deux pièces s’intègre dans chambre bébé, salle de bain, salon. Un élément déco tendance en panier osier rangement pour toute maison.
    24,99 €

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *