Recette de tarte aux oignons nouveaux, petits pois et pancetta

Recette de tarte aux oignons nouveaux, petits pois et pancetta
cuisine recettes - Promotion standard

La tarte aux oignons nouveaux, petits pois et pancetta s’impose comme une recette de saison qui mérite toute votre attention. À mi-chemin entre la quiche classique et la tarte salée contemporaine, elle conjugue la douceur sucrée des oignons nouveaux, la fraîcheur végétale des petits pois et le caractère fumé et légèrement salé de la pancetta. Un trio gagnant qui fait de ce plat une entrée ou un déjeuner léger absolument irrésistible. Ce qui rend cette recette particulièrement intéressante, c’est son équilibre des saveurs : rien ne domine, tout se complète. Les oignons nouveaux apportent une douceur printanière, les petits pois une note sucrée et colorée, tandis que la pancetta vient structurer l’ensemble avec ses notes grillées. Vous n’avez pas besoin d’être un grand chef pour réussir cette tarte. Avec un peu de méthode, de bons gestes et les bons ingrédients, vous allez épater vos convives sans effort. Alors, enfilez votre tablier, respirez un grand coup, et suivez le guide pas à pas.

25 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Riche en protéines Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Cette tarte salée est un plat riche et énergétique, dominé par les lipides provenant de la pâte brisée, de la crème fraîche et de la pancetta.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant grâce aux œufs, au fromage et à la pancetta, ce qui en fait un plat protéiné équilibré.
Sel : La teneur en sel est notable, principalement due à la pancetta et au fromage ; à consommer avec modération pour ceux surveillant leur consommation de sodium.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Idéale en entrée ou déjeuner léger accompagnée d'une salade verte.

Par 100 g de recette
374 kcal
Prot. 14.2 g — Gluc. 18.3 g — Lip. 27.1 g
Par portion (4 parts)
786 kcal
Prot. 29.9 g — Gluc. 38.5 g — Lip. 56.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 374 kcal
Lipides
Matières grasses 27.1 g
dont acides gras saturés 14.3 g
Glucides
Glucides totaux 18.3 g
dont sucres 2.6 g
Autres
Protéines 14.2 g
Fibres 1.1 g
Sel 1 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage et préparation du moule

Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante, c’est le mode qui fait circuler l’air chaud dans tout le four grâce à un ventilateur, ce qui permet une cuisson plus homogène. Pendant ce temps, découpez un cercle de papier sulfurisé légèrement plus grand que votre moule à tarte. Vaporisez légèrement le moule avec l’huile d’olive en spray, puis foncez-le avec la pâte brisée. Foncer un moule signifie déposer et ajuster la pâte dans le moule en la faisant bien adhérer aux bords sans la déchirer. Piquez le fond avec une fourchette à intervalles réguliers pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson.

2. Cuisson à blanc de la pâte

Déposez le papier sulfurisé sur la pâte, puis versez les billes de cuisson en céramique par-dessus. La cuisson à blanc consiste à précuire la pâte sans garniture, pour qu’elle reste croustillante une fois la tarte terminée. Enfournez pendant 10 minutes. Retirez ensuite les billes et le papier, puis remettez la pâte au four encore 5 minutes pour bien la sécher. Cette étape est essentielle : elle garantit un fond de tarte croustillant et non détrempé. Ne la sautez pas, même si vous êtes pressé !

3. Cuisson de la pancetta

Faites chauffer votre poêle antiadhésive à feu moyen, sans ajout de matière grasse. La pancetta est déjà naturellement grasse, elle va fondre et griller toute seule. Déposez les tranches de pancetta en une seule couche et laissez-les cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et croustillantes. La pancetta est une charcuterie italienne obtenue à partir de poitrine de porc salée et séchée, parfois fumée. Retirez-la de la poêle et déposez-la sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de gras. Laissez refroidir quelques minutes, puis émiettez grossièrement les tranches avec vos doigts.

4. Préparation de l’appareil à tarte

Dans un saladier, cassez les 3 œufs et fouettez-les énergiquement. L’appareil à tarte, c’est le mélange liquide à base d’œufs et de crème qui va cuire dans le fond de tarte et former une texture fondante. Ajoutez la crème fraîche épaisse, le gruyère râpé, les flocons d’oignons nouveaux séchés, la pincée de noix de muscade, du sel et du poivre. Mélangez bien jusqu’à obtenir un appareil homogène et légèrement mousseux. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Attention : la pancetta est déjà salée, donc allez-y doucement avec le sel !

5. Assemblage de la tarte

Répartissez les petits pois surgelés directement sur le fond de tarte précuit. Pas besoin de les décongeler au préalable : ils vont cuire parfaitement dans le four. Ajoutez ensuite les morceaux de pancetta émiettée de façon uniforme. Versez délicatement l’appareil aux œufs par-dessus, en veillant à ce qu’il se répartisse bien entre tous les ingrédients. Ne remplissez pas le moule jusqu’au bord pour éviter les débordements à la cuisson.

6. Cuisson finale de la tarte

Enfournez la tarte à 180 °C pour 25 à 30 minutes. La tarte est prête lorsque l’appareil est pris, légèrement gonflé et joliment doré sur le dessus. Un appareil « pris » signifie qu’il a coagulé sous l’effet de la chaleur et qu’il ne tremble plus au centre lorsqu’on secoue légèrement le moule. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le d’une feuille de papier aluminium. Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 minutes avant de la démouler. Ce temps de repos permet à la tarte de se stabiliser et d’être découpée proprement.

Louise Lompré

Mon astuce de chef

Pour une tarte encore plus savoureuse, faites revenir la pancetta avec une petite cuillère de miel liquide en fin de cuisson. Le miel va caraméliser légèrement la charcuterie et créer un contraste sucré-salé absolument délicieux qui surprendra agréablement vos invités. C’est une technique utilisée dans de nombreuses cuisines de bistrot français modernes.

Accord mets et vins

Un vin blanc sec et vif sera le compagnon idéal de cette tarte. Optez pour un Sancerre blanc ou un Muscadet sur lie : leur fraîcheur et leur légère acidité vont parfaitement équilibrer le gras de la crème et de la pancetta. Si vous préférez le rosé, un Côtes de Provence léger et fruité fera également très bien l’affaire, surtout en déjeuner estival. Pour les non-buveurs d’alcool, une eau pétillante citronnée ou un thé vert froid légèrement infusé seront des alternatives élégantes.

L’info en plus

La tarte salée est une institution de la cuisine française, héritière directe de la quiche lorraine dont les premières traces remontent au XVIe siècle en région Grand Est. Avec le temps, cette base de pâte garnie d’un appareil œufs-crème s’est déclinée à l’infini selon les saisons et les régions. L’ajout de pancetta, charcuterie d’origine italienne, témoigne de l’influence de la cuisine transalpine sur nos tables françaises. Les petits pois, eux, sont cultivés en France depuis le XVIIe siècle et restent l’un des légumes préférés des Français pour leur douceur naturelle et leur polyvalence culinaire.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Minotaur Spices | Oignons Finement hachés | 2 x 500g (1 kg) | Flocons d'oignons séchés
    Vous recevrez le produit divisé en deux sacs de 2 x 500g pour toujours profiter d'oignons secs frais. Meilleur rapport qualité-prix grâce à l'achat direct en grandes quantités et à la vente en gros. Très aromatique et harmonieux en saveur Sans conservateur, sans exhausteur de goût ajouté, sans arôme, sans colorant, sans génie génétique, végétalien. Produit naturel de la plus haute qualité
    17,99 €
  • Spicy Welt Flocons d'Oignon (500g) – Oignon Séché en Lanières | Pour Pains, Burgers, Soupes & Plats Mijotés | Texture Visible & Saveur Concentrée | 100% Naturel, Sans Additifs
    【HISTOIRE DE FAMILLE ❤️】: Chez Spicy Welt, nous savons que le temps est précieux, mais que le goût l'est encore plus. Notre entreprise familiale a sélectionné ces flocons d'oignon pour leur générosité. Ce sont de véritables morceaux d'oignon séché, sans "poussière", conçus pour offrir la mache et le goût de l'oignon frais sans aucun effort de préparation. 【LA TEXTURE AVANT TOUT 🧅】: Contrairement à la poudre qui disparaît, nos flocons (ou lanières) restent visibles. Ils apportent de la matière et une présence agréable en bouche. C'est le choix idéal pour les chefs qui veulent que l'on voie les ingrédients nobles dans la sauce ou sur la croûte du pain. 【FINI LA CORVÉE 🔪】: Oubliez la planche à découper et les larmes. Une poignée de flocons remplace un oignon émincé. C'est l'ingrédient "magique" des soirs de semaine pour lancer un plat mijoté, une soupe ou une poêlée de légumes en quelques secondes, avec tout l'arôme de l'oignon. 【SAVEUR CONCENTRÉE 🌟】: Le séchage concentre les sucres naturels de l'oignon. Résultat : une saveur plus ronde, plus douce et plus intense que l'oignon cru gorgé d'eau. Une fois réhydratés dans un jus ou une marinade, ils libèrent un parfum gourmand de légume compoté. 【NOTRE ENGAGEMENT 🤝】: Nous refusons les flocons trop durs ou sans goût. Notre produit est 100% naturel. Si ce condiment ne devient pas votre indispensable pour cuisiner malin et savoureux, contactez-nous. Nous sommes là pour faciliter votre quotidien culinaire. 【LE SECRET DES PAINS 🥖】: C'est l'ingrédient phare des boulangers pour les pains aux oignons, les fougasses ou les bagels. Intégrez les flocons directement dans la pâte : ils vont se réhydrater avec l'humidité du pain et dorer en surface à la cuisson, apportant un goût rustique irrésistible. 【MAGIE DANS LES MIJOTÉS 🥘】: Dans un bœuf bourguignon, un ragoût ou une sauce tomate, les flocons se comportent merveilleusement bien. Ils absorbent le liquide, gonflent et deviennent tendres comme de l'oignon frais cuit lentement, liant la sauce avec onctuosité. 【PROTECTION DU CROQUANT ✨】: L'humidité est l'ennemi du séché. Notre sachet doypack hermétique garde les flocons secs et croquants. Vous pouvez les utiliser tels quels pour du "crunch" ou les réhydrater, mois après mois, sans perte de qualité. 【BURGERS & HOT DOGS 🍔】: Pour un effet "oignon frit" sans la friture, saupoudrez les flocons secs directement sur vos burgers, hot-dogs ou salades composées. Ils apportent une touche croustillante (crispy) et une saveur toastée qui relève instantanément le sandwich. 【MARINADES SÈCHES 🍖】: Pour vos barbecues, les flocons sont parfaits dans un "Rub". Ils ne brûlent pas aussi vite que la poudre et forment une croûte texturée sur la viande (côtes de porc, poitrine de bœuf) qui caramélise délicieusement sous la chaleur.
    12,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Diakey Lot de 2 moules à tarte de 26 cm avec fond amovible, moule à tarte anti-adhésif en acier au carbone, moule à quiche pour gâteau, biscuits, 26 cm
    Deux moules à tarte : le lot comprend 2 moules à tarte de 26 cm (26 cm de haut, 23,5 cm de base, 3 cm de profondeur). Dotés de bases amovibles, ces moules à tarte pour la cuisson garantissent un démoulage facile des quiches et des desserts Construction de haute qualité : fabriqué en acier au carbone robuste et résistant à la déformation pour une longue durée de vie. Le moule à tarte avec fond amovible chauffe rapidement et uniformément pour garantir des tartes, des quiches et des tartes parfaitement cuites à chaque fois. Bords lisses pour une manipulation sûre et fond amovible pour un démoulage facile des aliments Revêtement anti-adhésif avancé : la surface robuste et antiadhésive de la poêle à quiche permet un retrait sans effort des aliments et un nettoyage sans tracas. Les bords surélevés empêchent le glissement, ce qui le rend idéal pour la cuisson des pizzas, des tartes et des desserts délicats Entretien et rangement faciles : passe au lave-vaisselle pour plus de commodité, mais le lavage à la main avec du savon doux est recommandé pour préserver le revêtement antiadhésif. Évitez les nettoyants abrasifs ou la laine d'acier. Sèche les moules à tarte pour la cuisson après chaque utilisation et s'empile soigneusement pour économiser de l'espace dans la cuisine Parfait pour toutes les occasions : faites cuire une variété de friandises sucrées et salées, y compris des tartes aux fruits, des cheesecakes, des quiches, des tartes à la citrouille, des tartes aux pommes, des muffins et même des pizzas. Les moules à tarte sont parfaits pour les vacances, les anniversaires, les mariages et les réunions de famille
    23,99 €
  • MGE - Moule à Tarte 26 cm - Moule à Quiche avec Fond Amovible - Plat à Quiche - Moule Tartelette - Moules à Gâteaux Rond - Revêtement Antiadhésif - Moule à Flan Haut - Hauteur 5,5 cm
    DÉMOULAGE FACILE ET PRATIQUE: Grâce à son fond amovible et à son revêtement antiadhésif, ce moule facilite le retrait de vos tartes et quiches après la cuisson. Ses bords cannelés permettent de réaliser des préparations à la forme ondulée, idéales pour une présentation soignée à table. ACIER DE QUALITÉ ET FORMAT 26 CM: Fabriqué en acier de haute qualité, ce moule rond mesure 26 cm de diamètre et 5,5 cm de hauteur. Son revêtement antiadhésif et son fond amovible en font un accessoire pratique pour préparer vos recettes maison, sucrées ou salées. POUR TARTES ET QUICHES MAISON: Préparez des tartes aux fruits, des quiches aux légumes et d'autres recettes adaptées à ce format. Ce moule a gateau rond accompagne vos repas en famille, vos déjeuners entre amis ou la préparation de desserts à partager. POUR LES AMATEURS DE CUISINE ET DE PÂTISSERIE: Que vous aimiez préparer une quiche salée ou une tarte sucrée, ce moule convient à la préparation de recettes maison avec une pâte brisée ou feuilletée. Pour la cuisson au four, respectez la température maximale indiquée de 250 °C. ENTRETIEN SIMPLE ET QUALITÉ : Après utilisation, nettoyez soigneusement le moule avec du liquide vaisselle, sans éponge abrasive, puis séchez-le bien. MGE garantit la qualité de ses produits. Un accessoire de cuisine conçu pour accompagner la préparation de vos tartes et quiches maison.
    19,95 €
  • Tala Billes de Cuisson Céramique 700 g, Poids pour Cuisson à Blanc | Billes de cuisson céramique ca 700 g pour cuisson à blanc de fonds de tarte et quiche, pour moules jusqu à 32 cm
    Cuisson à blanc régulière sans cloques ni rétrécissement : Les billes de cuisson Tala maintiennent la pâte bien plate et évitent les bulles d’air, pour des fonds de tartes uniformes et maîtrisés Résultat croustillant et homogène : Les billes en céramique résistantes à la chaleur diffusent la chaleur de façon uniforme pour garantir une cuisson dorée et professionnelle. Faciles à utiliser et à réutiliser : Il suffit de piquer la pâte, de la recouvrir de papier cuisson, puis de verser les billes avant d’enfourner. Après usage, elles se nettoient simplement à la main. Durables, sûres et sans BPA : Fabriquées en céramique de qualité alimentaire, ces perles de cuisson sont solides et conçues pour durer de nombreuses années. Tala – une référence depuis 1899 : Plus de 120 ans d’expérience dans la fabrication d’ustensiles de pâtisserie fiables et de qualité, utilisés par amateurs et professionnels.
    11,51 €
  • Chef Aid Perles de Cuisson en Céramique 500 g Réutilisables | avec boîte, pour cuisson à blanc, aide à limiter rétrécissement et bulles, couvre un moule à tarte de 23 cm
    PERLES POUR CUISSON À BLANC: Ces perles en céramique aident à maintenir la pâte à plat pendant la cuisson, pour préparer fonds de tarte, quiches et pies maison ENVIRON 500 G AVEC BOÎTE: Le contenu couvre un moule à tarte de 23 cm et se range facilement après utilisation dans la boîte fournie pour garder les perles ensemble AIDE À LIMITER LES BULLES: Réparties sur du papier cuisson, les perles ajoutent du poids sur la pâte et aident à réduire les bulles et le rétrécissement au four CÉRAMIQUE RÉSISTANTE À LA CHALEUR: Les perles supportent la cuisson au four et aident à répartir la chaleur sur le fond de pâte lors des préparations sucrées ou salées RÉUTILISABLES ET SIMPLES À NETTOYER: Laissez les perles refroidir après cuisson, lavez les à la main, séchez les bien puis rangez les dans la boîte pour la prochaine utilisation
    6,79 €

Comment présenter et servir cette tarte ?

Servez cette tarte tiède ou à température ambiante, jamais brûlante, pour que les saveurs s’expriment pleinement. Découpez-la en parts généreuses à l’aide d’un couteau bien aiguisé. Dressez chaque part sur une assiette plate de service en grès ou en faïence, de préférence de couleur neutre ou terreuse pour mettre en valeur les couleurs vives des petits pois et le doré de la pâte. Accompagnez d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette à la moutarde ancienne, disposée à côté de la part de tarte. Pour une présentation plus élaborée, ajoutez quelques herbes fraîches ciselées sur le dessus au moment du service.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Henten Home Service de Table en Grès Glaçure, 4 Assiettes à Dessert, Assiette à Tapas/Assiette de Présentation, Vaiselle Handmade en Céramique - Beige
    ★ Fafriquée en grès de porcelaine, Le série est fini à la main avec un artisat spéciale asiatique GLAÇURE qui forme un motif unique. Étant donné que les assiettes sont faites à la main, toute des assiettes ne sont pas tout appreil que ça rend cette service de table unique pour votre famille. ★ Les designers apportent l'inspiration aux éléments classiques, pouvant facilement correspondre à la vaisselle existante dans votre maison. Cadeau haute de gamme, impressione la personne à qui vous offrez avez un art classque. ★ Assiette de Présentation, La petite assiette de dim sum a une forme particulière comme une goutte d’eau, apportant la vie. La forme spéciale rend le plateau de dim sum approprié non seulement pour le thé de l’après-midi, mais aussi pour le petit-déjeuner, et peut également être utilisé comme décoration. ★ Appartenant à la deuxième torréfaction à haute température de céramiques saines, la surface est solide et dense, mettre votre esprit à l'aise. Non collant et très facile à nettoyer, les assiettes vont en toute sécurité au lave-vaisselle et micro-ondes. ★ Henten Home fournit des différents modèles des vaiselles en porcelaine, découvrez dans la boutique, vous trouvrez des services de table coloré de motif variant. Si vous avez des problèmes, contactez nous par un mail pour toujours, nous sommes toujours en service.
    29,99 €
  • Henten Home Assiette Dessert en Grès, Assiettes à Diner Asseitte Gateaux, Assiette à Tapas/Assiette de Présentation, Vaiselle Handmade en Céramique - Vert
    ★ Fafriquée en grès de porcelaine, Le série est fini à la main avec un artisat spéciale asiatique GLAÇURE qui forme un motif unique. Étant donné que les assiettes sont faites à la main, toute des assiettes ne sont pas tout appreil que ça rend cette service de table unique pour votre famille. ★ Les designers apportent l'inspiration aux éléments classiques, pouvant facilement correspondre à la vaisselle existante dans votre maison. Cadeau haute de gamme, impressione la personne à qui vous offrez avez un art classque. ★ Assiette de Présentation La couleur vert et la brillance uniques rendent l'assiette plate chic et donnent à la table une élégance. Assiettes à salade porcelaine, idéal pour toutes les occasions et tous les jours. Service de table porcelaine Henten Home, bonne option exceptionnelle pour vous! Vous pouvez combiner librement les services complets. ★ Appartenant à la deuxième torréfaction à haute température de céramiques saines, la surface est solide et dense, mettre votre esprit à l'aise. Non collant et très facile à nettoyer, les assiettes vont en toute sécurité au lave-vaisselle et micro-ondes. ★ Henten Home fournit des différents modèles des vaiselles en porcelaine, découvrez dans la boutique, vous trouvrez des services de table coloré de motif variant. Si vous avez des problèmes, contactez nous par un mail pour toujours, nous sommes toujours en service.
    29,99 €
  • Lot de 10 planches à découper en bois de bambou avec poignée planches charcuterie gravure personnalisée pour cuisine service cadeau fête des mères mariage pendaison
    Dimensions adaptées à un usage quotidien: Ce lot comprend 10 planches à découper en bambou, chacune mesurant environ 40 x 20 x 1,5 cm. Leur grande surface permet de préparer aisément légumes, charcuterie, fromage, pain et autres aliments. L’épaisseur généreuse offre une stabilité optimale pour toutes vos découpes Planche pratique et résistante: Fabriquée en bambou naturel de qualité, chaque planche est pressée latéralement et prétraitée avec de l’huile minérale. Elle est robuste, solide et difficile à fissurer. Dotée d’une poignée avec trou de suspension, elle est facile à transporter et peut aussi servir comme élément décoratif mural Support idéal pour gravure personnalisée: La surface lisse de ces planches en bois est parfaite pour la gravure au laser, les dessins ou les personnalisations créatives. Offrez-les comme cadeau original à vos proches à l’occasion de la fête des mères, Noël, mariages ou pendaisons de crémaillère Facile à entretenir: Le bambou est naturellement facile à nettoyer : un simple rinçage à l’eau savonneuse suffit. Il est recommandé de ne pas les tremper ni les passer au lave-vaisselle. Un huilage régulier prolonge leur durée de vie et conserve leur aspect soigné Utilisation polyvalente: Ces planches peuvent être utilisées pour découper pain, fromage, viande, fruits, légumes ou pizza. Grâce à leur surface réversible, elles font également office de plateaux à fromage, planches à charcuterie ou assiettes de service. Fonctionnelles et esthétiques, elles sont aussi un excellent choix de cadeau pour les fêtes et les nouveaux foyers
    59,99 €
  • Fackelmann Lot de 2 planches à pizza rondes en bois 30 cm | Service partagé à table, Grand format 44 x 30 cm, Bois authentique, Lot de 2 planches, Pour pizza et tarte flambée
    DESCRIPTION : Fackelmann vous propose ce lot de 2 planches à pizza en bois, elles sont pratiques pour y déposer votre pizza, quiche, tarte, tarte flambée pour des soirées entre amis réussies LE PETIT + : Vous pouvez servir et couper directement votre pizza ou votre tarte flambée sur cette planche, manger une pizza autour d'une planche en bois est très convivial, cela ravit toujours les invités COMPOSITION : Fabriquées en bois, ces planches à pizzas sont idéales pour la découpe des pizzas, tartes flambées mais aussi des légumes ou charcuteries DIMENSIONS : D'un diamètre généreux de 30 cm, cette planche à pizza mesure 44 cm de long avec la poignée qui vous permet de déguster des pizzas grand format UTILISATION : Parfaites pour vos soirées pizzas ou soirées tartes flambées, ces planches à découper en bois se nettoient à la main et de préférence à l'eau froide
    15,26 €

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *