La tarte aux fraises et crème pâtissière est l’un de ces desserts qui fait l’unanimité à chaque saison estivale. Classique de la pâtisserie française, elle s’invite aussi bien sur les tables familiales que dans les vitrines des grandes maisons. Pourtant, réaliser une telle tarte chez soi n’a rien d’inaccessible. Avec les bons gestes, un peu de patience et quelques astuces de chef, vous obtiendrez un résultat digne d’une boulangerie de quartier. Alors, enfilez votre tablier, sortez vos ustensiles et suivez le guide pas à pas.
45 minutes
25 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte aux fraises est un dessert très énergétique et sucré, caractéristique des pâtisseries traditionnelles françaises, avec une teneur élevée en graisses saturées.
Protéines : L'apport en protéines reste modéré (3, 76 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et du lait utilisés dans la crème pâtissière.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 34 g pour 100 g), provenant du beurre et des ingrédients utilisés.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de l'absence de fraises dans l'analyse.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 215 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.3 g |
| dont acides gras saturés | 4.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 31.4 g |
| dont sucres | 18.6 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.8 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sel | 0.34 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la pâte sablée
Dans un saladier, mélangez 200 g de farine avec 80 g de sucre glace et une pincée de sel. Ajoutez ensuite 100 g de beurre froid coupé en petits dés. Du bout des doigts, sablez le mélange : sabler signifie frotter rapidement la farine et le beurre entre vos doigts jusqu’à obtenir une texture qui ressemble à du sable mouillé ou à de la chapelure fine. Ajoutez l’œuf entier, puis amalgamez rapidement sans trop travailler la pâte. Formez une boule, aplatissez-la légèrement, enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum. Ce repos est essentiel : il détend le gluten et évite que la pâte ne rétrécisse à la cuisson.
2. Foncer et cuire le fond de tarte
Préchauffez votre four à 180 °C. Farinez légèrement votre plan de travail, puis étalez la pâte au rouleau sur une épaisseur d’environ 3 mm. Déposez-la délicatement dans votre moule à fond amovible en appuyant bien dans les bords. Piquez le fond avec une fourchette : piquer la pâte, c’est faire de petits trous réguliers pour que la vapeur s’échappe et que la pâte ne gonfle pas à la cuisson. Recouvrez d’une feuille de papier cuisson et disposez des billes de cuisson céramique par-dessus. Enfournez pour 15 minutes, puis retirez les billes et le papier et prolongez la cuisson 10 minutes supplémentaires jusqu’à ce que le fond soit bien doré. Laissez refroidir sur une grille.
3. Réaliser la crème pâtissière
Dans une casserole, faites chauffer 500 ml de lait entier avec l’extrait de vanille jusqu’aux premiers frémissements. Frémir signifie que de petites bulles commencent à se former sur les bords sans que le lait bout vraiment. Pendant ce temps, dans un saladier, fouettez vigoureusement 4 jaunes d’œufs avec 100 g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez 40 g de fécule de maïs et mélangez bien. Versez ensuite le lait chaud en filet sur ce mélange tout en fouettant sans arrêt : c’est ce qu’on appelle tempérer les œufs, c’est-à-dire les habituer progressivement à la chaleur pour éviter qu’ils ne cuisent en grumeaux. Reversez tout dans la casserole et faites cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu’à ce que la crème épaississe. Filmez au contact : filmer au contact signifie poser le film alimentaire directement sur la surface de la crème pour éviter qu’une peau ne se forme. Laissez refroidir complètement.
4. Garnir et dresser la tarte
Une fois le fond de tarte et la crème pâtissière bien refroidis, garnissez le fond de tarte avec la crème à l’aide d’une poche à douille ou d’une spatule. Lissez la surface. Disposez ensuite les fraises fraîches coupées en deux ou en tranches de manière harmonieuse sur toute la surface. Pour un rendu brillant et professionnel, faites chauffer légèrement le nappage neutre et appliquez-le au pinceau sur les fraises : le nappage neutre est une gelée transparente utilisée par les pâtissiers pour donner de la brillance aux fruits et les protéger de l’oxydation. Réservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
Mon astuce de chef
Pour une crème pâtissière encore plus légère et aérienne, incorporez délicatement 100 g de crème fouettée à la crème pâtissière refroidie. On obtient alors ce que les pâtissiers appellent une crème diplomate, qui tient parfaitement bien et fond en bouche. C’est le petit secret des grandes maisons pour sublimer ce classique sans effort supplémentaire.
Accompagnement boisson
Pour accompagner cette tarte aux fraises, optez pour un thé blanc aux notes florales servi légèrement tiède, ou une limonade artisanale à la menthe fraîche pour les journées chaudes. Les bulles d’un jus de pomme pétillant non sucré feront également merveille en soulignant la fraîcheur des fraises sans écraser la douceur de la crème pâtissière.
L’info en plus
La tarte aux fraises est un incontournable de la pâtisserie française, dont les origines remontent au XIXe siècle. Elle est étroitement liée à l’essor de la culture de la fraise en France, notamment dans la région de Plougastel en Bretagne et dans le Val-de-Loire. Longtemps réservée aux tables bourgeoises, elle s’est démocratisée au fil des décennies pour devenir l’un des desserts les plus appréciés du printemps et de l’été. Aujourd’hui, chaque pâtissier y apporte sa touche personnelle, jouant sur la texture de la crème, le choix de la pâte ou la variété des fraises utilisées.
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Comment présenter la tarte aux fraises ?
Servez la tarte directement dans le moule à fond amovible posé sur un plat de présentation pour gâteau à pied, ce qui lui donnera une allure élégante et festive. Utilisez un couteau à tarte à lame fine pour découper des parts nettes sans abîmer les fraises. Déposez chaque part sur une assiette à dessert en porcelaine blanche pour mettre en valeur les couleurs vives des fruits. Vous pouvez ajouter une légère touche de sucre glace tamisé au dernier moment pour un effet visuel raffiné.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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