Recette de ragoût de bœuf au vin épicé

Recette de ragoût de bœuf au vin épicé
Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

le ragoût de bœuf au vin épicé est une délicieuse recette inspirée de la cuisine française, offrant une explosion de saveurs dans chaque bouchée. ce plat réconfortant est idéal pour les journées fraîches où l’on souhaite un repas copieux et savoureux. notre version utilise des épices rares et un bon choix de vin pour rehausser les arômes du bœuf, tout en restant accessible aux cuisiniers amateurs comme aux épicuriens avertis.

30 minutes

180 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et particulièrement riche en graisses.
Protéines : Il est une bonne source de protéines grâce à la viande de bœuf.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
151 kcal
Prot. 11.5 g — Gluc. 1.9 g — Lip. 8.9 g
Par portion (4 parts)
703 kcal
Prot. 53.4 g — Gluc. 8.6 g — Lip. 41.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 151 kcal
Lipides
Matières grasses 8.9 g
dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 1.9 g
dont sucres 0.2 g
Autres
Protéines 11.5 g
Fibres 0.2 g
Sel 0.37 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la viande

Dans un grand bol, mélangez les cubes de bœuf avec la farine, du sel et du poivre. assurez-vous que chaque morceau soit bien enrobé.

2. Cuisson de la viande

Chauffez l’huile d’olive dans une cocotte en fonte. faites dorer les cubes de viande de tous les côtés. réservez la viande dorée dans une assiette.

3. Déglacer la cocotte

Dans la même cocotte, versez le vin rouge et le bouillon de bœuf pour déglacer. utilisez une cuillère en bois pour gratter les sucs au fond de la cocotte.

4. Mijotage

Remettez la viande dans la cocotte, ajoutez le garam masala, la cannelle, les clous de girofle et les feuilles de laurier. laissez mijoter à feu doux pendant 3 heures en remuant de temps en temps.

Louise Lompré

Mon astuce de chef

Pour intensifier la saveur du ragoût, faites mariner la viande dans le vin épicé la veille. cela permettra aux épices de pénétrer la chair de façon optimale.

Accord mets et vins

un vin rouge épicé comme un Châteauneuf-du-Pape s’associe parfaitement avec ce ragoût de bœuf au vin épicé, mettant en valeur ses arômes sans les écraser.

L’info en plus

Originaire de la cuisine française, le ragoût de bœuf est un plat traditionnel qui a évolué au fil des temps pour inclure diverses influences culturelles à travers le monde.

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Comment servir le ragoût

Servez le ragoût de bœuf au vin épicé dans une assiette creuse, accompagné de purée de pommes de terre ou de légumes rôtis. utilisez des assiettes creuses en terre cuite pour conserver la chaleur du plat et donner une touche rustique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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