Dans les cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée orientale, la pomme de terre se réinvente. Loin des galettes ternes et sans âme, ces pancakes de pommes de terre s’habillent d’une sauce tahini onctueuse et d’un voile de sumac acidulé pour livrer une expérience gustative surprenante. Un plat qui mérite toute votre attention, que vous soyez un cuisinier du dimanche ou un passionné de saveurs du monde. Accrochez votre tablier : on y va.
20 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat de pancakes de pommes de terre est énergétique et riche en lipides, principalement dus à l'huile de cuisson et au tahini, ce qui en fait un mets savoureux mais à consommer avec modération.
Protéines : L'apport en protéines est modéré (3, 9 g pour 100 g), provenant des œufs et du tahini, ce qui ne suffit pas à en faire un plat protéiné.
Sel : La teneur en sel est notable (0, 39 g pour 100 g), principalement apportée par le sel ajouté à la pâte, ce qui rend le plat assez salé.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en graisses. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 154 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.5 g |
| dont acides gras saturés | 1.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 16.6 g |
| dont sucres | 1.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.9 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sel | 0.39 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer les pommes de terre
Épluchez vos pommes de terre et râpez-les finement à l’aide d’une râpe à légumes. Râper : réduire un aliment en fins filaments à l’aide d’une râpe. Placez ensuite la chair râpée au centre d’un torchon propre et tordez-le fermement au-dessus de l’évier pour extraire un maximum d’eau. Cette étape est absolument cruciale : plus vous éliminez d’humidité, plus vos pancakes seront croustillants. Ne sautez pas cette étape, même si elle demande un peu d’effort !
2. Préparer la pâte à pancakes
Dans un grand saladier, mélangez la chair de pommes de terre essorée avec les deux œufs battus, la farine, l’oignon finement râpé, l’ail en poudre, le sel et le poivre. Essorée : dont on a retiré l’excès de liquide. Mélangez bien avec une cuillère ou vos mains propres jusqu’à obtenir une pâte homogène qui se tient. Si la pâte vous semble encore trop humide, ajoutez une cuillère à soupe de farine supplémentaire sans hésiter.
3. Cuire les pancakes
Faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile dans une poêle en fonte à feu moyen-vif. Feu moyen-vif : température entre le feu doux et le feu fort, idéale pour dorer sans brûler. Déposez une belle cuillerée de pâte dans la poêle et aplatissez-la délicatement avec le dos d’une spatule pour former un disque d’environ 8 cm de diamètre. Cuisez chaque pancake 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle couleur dorée et une surface bien croustillante. Procédez en plusieurs fois et ajoutez de l’huile entre chaque fournée. Posez les pancakes cuits sur du papier absorbant.
4. Préparer la sauce tahini
Dans un bol, versez le tahini. Tahini : pâte de sésame d’origine moyen-orientale, onctueuse et légèrement amère. Ajoutez le jus de citron et fouettez vigoureusement. La sauce va d’abord s’épaissir, c’est tout à fait normal ! Incorporez ensuite l’eau froide, cuillère par cuillère, en continuant de fouetter jusqu’à obtenir une consistance lisse et nappante. Nappante : qui enrobe légèrement le dos d’une cuillère. Salez légèrement selon votre goût. La sauce doit être fluide mais pas liquide.
5. Assembler et assaisonner
Disposez vos pancakes chauds sur un plat de service. Nappez généreusement de sauce tahini. Saupoudrez de sumac en poudre, cette épice rouge rubis au goût acidulé et fruité qui va réveiller l’ensemble du plat. Sumac : épice issue des baies séchées du sumac, très utilisée dans la cuisine levantine pour son acidité naturelle. Terminez avec le persil séché et le paprika fumé pour la couleur et les arômes. Servez immédiatement pendant que les pancakes sont encore bien croustillants.
Mon astuce de chef
Pour des pancakes encore plus croustillants, laissez reposer la pâte préparée au réfrigérateur pendant 10 minutes avant la cuisson. Le froid raffermit la pâte et permet une meilleure tenue à la cuisson. Vous pouvez aussi remplacer la moitié des pommes de terre par de la patate douce râpée pour une version plus sucrée et colorée qui surprendra agréablement vos convives.
Accord mets et vins
Ces pancakes aux saveurs levantines s’accordent à merveille avec un rosé de Provence frais et sec, dont la légèreté et les notes fruitées équilibrent l’onctuosité du tahini. Pour une option sans alcool tout aussi raffinée, optez pour une limonade au sumac maison : mélangez de l’eau gazeuse avec du jus de citron et une pincée de sumac pour un accord parfait et cohérent avec les saveurs du plat.
L’info en plus
Les pancakes de pommes de terre sont une préparation que l’on retrouve dans de nombreuses cultures à travers le monde. En Europe centrale, on les connaît sous le nom de latkes dans la cuisine juive ashkénaze, traditionnellement servis lors de la fête de Hanoukka. En Allemagne, ils se nomment Kartoffelpuffer. Cette version s’inspire de la cuisine levantine en intégrant le tahini et le sumac, deux piliers de la gastronomie du Moyen-Orient, notamment de la cuisine libanaise, israélienne et syrienne. Le sumac est utilisé depuis des millénaires dans cette région du monde, bien avant l’arrivée du citron, pour apporter de l’acidité aux plats.
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La Cuisine Poêle en fonte 25 cm avec revêtement pré-assaisonné - Idéale pour l'intérieur et l'extérieur, passe au four, sans PFOA ni PTFEDurabilité : Cette poêle en fonte pré-assaisonnée est incroyablement robuste et peut durer toute une vie si elle est bien entretenue. Elle résiste à la déformation et peut supporter des températures élevées 100 % sans PFOA ni PTFE Exhausteur de goût naturel : Au fil du temps, à mesure que vous cuisinez davantage dans votre poêle, l'assaisonnement s'améliore, rehausse la saveur de vos plats. Polyvalence : la poêle en fonte distribue la chaleur de manière uniforme et la retient bien, ce qui est parfait pour saisir, frire, cuire au four et même pour la cuisine ouverte. Elle est idéale pour une large gamme de méthodes de cuisson, de la sautée à la pâtisserie. P.S. Il est recommandé d'utiliser des grattoirs métalliques pour éliminer les résidus alimentaires tenaces à l'intérieur de la poêle, ainsi que d'utiliser un ustensile en métal (spatule / tourne-plat en métal) pour mieux retourner les aliments. Source de chaleur : les poêles en fonte sont compatibles avec toutes les cuisinières, y compris les cuisinières à induction à dessus en verre, les fours, les grils et même les feux de camp. P.S. NE FAITES JAMAIS GLISSER UNE POÊLE EN FONTE SUR UNE CUISINIÈRE À INDUCTION À COUVERCLE EN VERRE. Vous risquez de rayer la surface de la cuisinière si vous le faites.24,90 €
Comment présenter et servir ces pancakes ?
Servez ces pancakes sur un grand plat de présentation en céramique de style méditerranéen ou moyen-oriental, de préférence aux tons chauds — ocre, terracotta ou blanc cassé — pour mettre en valeur les couleurs du sumac et du tahini. Disposez les pancakes en se chevauchant légèrement pour un effet généreux et appétissant. Versez la sauce tahini en filet par-dessus juste avant de servir et terminez par une touche de sumac pour la couleur. Ajoutez quelques feuilles de persil frais si vous en avez. Pour un repas convivial, posez le plat au centre de la table et laissez chacun se servir. Des assiettes plates en céramique artisanale compléteront parfaitement la présentation.
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