La sauce légère aux épices est un excellent moyen d’accompagner les asperges, apportant une touche de saveurs exotiques à ce légume délicat. Idéale pour un repas printanier, cette recette simple et rapide ne nécessite que quelques ingrédients que vous pourrez vous procurer facilement en ligne. Une fois préparée, elle sublimera vos asperges et étonnera vos convives par son parfum subtil et raffiné.
10 minutes
5 minutes
facile
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Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, mélangez le yaourt grec avec le curcuma et le cumin en poudre. Remuez bien pour obtenir une texture homogène.
Étape 2
Ajoutez le miel, le jus de citron, le sel et le poivre noir. Mélangez à nouveau jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.
Étape 3
Goûtez la sauce et ajustez l’assaisonnement si nécessaire, en ajoutant un peu plus de sel ou de jus de citron selon vos préférences.
Étape 4
Laissez reposer la sauce au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Étape 5
Servez la sauce légère aux épices avec des asperges cuites à la vapeur ou grillées.
Mon astuce de chef
Pour éviter que la sauce ne devienne trop liquide, veillez à bien égoutter le yaourt grec avant de l’utiliser. Cela permettra d’obtenir une consistance parfaite pour napper vos asperges.
Accords mets et vins
Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec comme un Sauvignon blanc ou un Chardonnay apportera une fraîcheur idéale pour équilibrer les épices de la sauce.
L’info en plus
Les asperges sont un légume printanier riche en vitamines et minéraux. Associées à une sauce légère aux épices, elles deviennent un plat savoureux et sain, parfait pour les repas de saison.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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1000g Poudre de racine de curcuma finement moulue en qualité biologique | pour un lait doré, comme complément au thé, aux plats asiatiques, aux soupes épicées | vom AchterhofCURCUMA La racine dite jaune peut être utilisée de multiples façons pour donner aux aliments et aux boissons une note agréablement piquante et intensément épicée. UTILISATION Que ce soit comme épice dans la cuisine indienne ou asiatique, comme curcuma latte, lait doré ou thé au curcuma. Il n'y a pas de limites à l'utilisation de cette racine jaune à la couleur jaune intense. LAIT D'OR Dans l'art de la médecine ayurvédique, le lait d'or est considéré depuis des siècles comme une recette secrète en raison de ses propriétés vitalisantes. La couleur jaune typique du curcuma donne son nom au lait d'or. QUALITÉ BIO La poudre de curcuma bio purement naturelle provient de cultures biologiques contrôlées et est conditionnée avec soin à la main dans un sachet de fermeture Aroma pratique. PRODUCTION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus strictes.16,95 € -
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment présenter
Présentez les asperges nappées de sauce dans un plat de présentation en céramique blanche. Cela permettra de mettre en valeur la couleur vive des légumes et de la sauce.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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